Olá!!!
demorei mas voltei, aliás passo por aqui todos os dias, mas prefiro postar só quando estou mesmo afim rsrsr acho que se escrever todos os dias vai ficar muuuuiiito cansativo rssr bem tenho seguido uma dietinha basiquinha, não sou muito adepta de restrições bruscas, faço as minhas trocas conforme meu paladar rsrsr não gosto de arroz integral, mas consumo o parbolizado que é meio termo rsrsr não gosto de adoçante, uso açucar cristal nos casos mais extremos, como no café por exemplo, que por sua vez consumo super pouco, prefiro tomar um leitinho desnatado com achocolatado e NÃO COLOCO AÇUCAR rsrsr porque na verdade sempre colocava um pouquinho rsrsr que vergonha rsr
consumo saladas sem nenhum tempero, as vezes um fiozinho de azeite, que diga-se de passagem, gosto muuuuuuiiiitooooo rsrsr suco de laranja é sempre sem açucar e sem adoçante, e assim vai, faço a minha dieta e dá super certo
ontem voltei com as minhas caminhadas e também dancei rsrssr isso mesmo DANCEI e transpirei muiiiitoooo rsrsr foi muito divertido, coloquei musica na radiola e botei pra quebar rsrsr eu mesmo ria da minha performance rsrsr valeu á pena, a DANÇA ja esta incluida na minha AF
adquiri o hábito de ler, mês passado li A CAMINHO DE CASA adoreiiiiiiiiiii este mês estou terminando o FAZENDO POSSE não gostei muito não, fala de uma mulher que se encontrou fazendo yoga, meu marido me deu mais 05 livros de presente, nossa muito bom, eu viajo, me transporto pra dentro do livro é bom por demais rsrsrsr
continuo firme e forte sem consumir doces, refrigerantes, lanches de fast food e salgadinhos rsrsr esta super tranquilo, só a vontade de comer doce que me perturba bastante, mas como uma fruta no lugar e fica tudo certo
bom por hoje é só senão isso aqui vai virar um livro rsrsr bjks e
até breve...
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013
* Uma Nova Mulher *: Devagar e Sempre kkk...
* Uma Nova Mulher *: Devagar e Sempre kkk...: Olá pessoas!!! a minha semana começou com o meu filhote voltando para a casa dele em Pernambuco, depois de ter passado uma semana inteirin...
Devagar e Sempre kkk...
Olá pessoas!!!
a minha semana começou com o meu filhote voltando para a casa dele em Pernambuco, depois de ter passado uma semana inteirinha debaixo da minha asa kkk e também a volta da minha sogra, meu sogro e de uma tia muito gente boa para Sampa, depois de terem me paparicado por três meses, então por esta e outras vocês imaginam como a EX gordinha aqui ficou neh!!!! MUITO TRISTE, CORAÇÃO APERTAAAAADO, mas não há de ser nada vou me recuperar porque a fila anda rsrsr mas que é ruim aaaaa isso é.
não sei vocês, mas eu temo a DEUS, e sempre levei um papo cabeça diretamente com ele, não uso intermédiarios para falar com DEUS, não estou disfazendo de nenhum santo por favor, só que sempre me dirijo diretamente para o meu DEUS kkkk não me achem arrogante kkk, porque é a mais pura verdade kkk então como estava falando, decidi nesta quaresma, que é um tempo de se repensar na vida, não peço exatamente nada em troca, mas me sinto na obrigação de um desafio, como Jesus Cristo ficou 40 dias no deserto sendo tentado e resistiu, não quero me igualar a ele, mas quero me manter forte como meu pai e nesta quaresma vou abdicar de alguns prazeres que na verdade não me fazem nada bem:
comecei pela quaresma como incentivo, mas pretendo levar a diante rssrsr estou recusando á tudo isso com naturalidade e me sinto muito bem com a minha perseverança, só não sei porque não consigo ser assim no resto do ano rsrsr mas desta vez vai ser diferente.
ahaaaa!!!! ia me esquecendo, no meu ultimo post estava desanimada porque estava comendo feito doida e sem nenhuma atividade, pois bem, me pesei ontem e a balança amiga marcou 95,0 quilos rsrsrsr olha só que belezinha, não eliminei mas pelo menos mantive que é bem melhor do que ganhar rsrsrsr não é????
quero gradecer de coração a todas as minhas amiguinhas que comentam o meu humilde bloguizinho rsrs muito obrigada pela força, vocês não imaginam o bem que isso me faz, me sinto motivada a fazer sempre tudo direitinho e vir aqui contar as minhas vitórias rsrsrr bjks para todas rsrsr
até breve...
a minha semana começou com o meu filhote voltando para a casa dele em Pernambuco, depois de ter passado uma semana inteirinha debaixo da minha asa kkk e também a volta da minha sogra, meu sogro e de uma tia muito gente boa para Sampa, depois de terem me paparicado por três meses, então por esta e outras vocês imaginam como a EX gordinha aqui ficou neh!!!! MUITO TRISTE, CORAÇÃO APERTAAAAADO, mas não há de ser nada vou me recuperar porque a fila anda rsrsr mas que é ruim aaaaa isso é.
não sei vocês, mas eu temo a DEUS, e sempre levei um papo cabeça diretamente com ele, não uso intermédiarios para falar com DEUS, não estou disfazendo de nenhum santo por favor, só que sempre me dirijo diretamente para o meu DEUS kkkk não me achem arrogante kkk, porque é a mais pura verdade kkk então como estava falando, decidi nesta quaresma, que é um tempo de se repensar na vida, não peço exatamente nada em troca, mas me sinto na obrigação de um desafio, como Jesus Cristo ficou 40 dias no deserto sendo tentado e resistiu, não quero me igualar a ele, mas quero me manter forte como meu pai e nesta quaresma vou abdicar de alguns prazeres que na verdade não me fazem nada bem:
- Refrigerante:
- Doces ( Sorvete, chocolate, bala, bombom, pudim etc...)
- lanches (fast foods)
- salgados (coxinha, empadinha, bolinho de queijo etc...)
comecei pela quaresma como incentivo, mas pretendo levar a diante rssrsr estou recusando á tudo isso com naturalidade e me sinto muito bem com a minha perseverança, só não sei porque não consigo ser assim no resto do ano rsrsr mas desta vez vai ser diferente.
ahaaaa!!!! ia me esquecendo, no meu ultimo post estava desanimada porque estava comendo feito doida e sem nenhuma atividade, pois bem, me pesei ontem e a balança amiga marcou 95,0 quilos rsrsrsr olha só que belezinha, não eliminei mas pelo menos mantive que é bem melhor do que ganhar rsrsrsr não é????
quero gradecer de coração a todas as minhas amiguinhas que comentam o meu humilde bloguizinho rsrs muito obrigada pela força, vocês não imaginam o bem que isso me faz, me sinto motivada a fazer sempre tudo direitinho e vir aqui contar as minhas vitórias rsrsrr bjks para todas rsrsr
até breve...
sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013
Sem foco
Olá pessoal,
eis que esta gordinha que vos fala desapareceu do blog por pura falta de vergonha na cara rsrsr ha dias estou soltinha, sem RA e AF não sei o que deu em mim, mas estou assim, só na engorda, quando penso que estou jogando tudo fora entristeço mas não tomo nenhuma atitude, não sei porque eu sou assim, as vezes me da uma vontade feroz de fazer tudo certinho, mas quando chega a hora H faço tudo ao contrario.
Sou uma pessoa muito instavel, preciso de ajuda, pq acho que isso não é normal, não tenho muito o que escrever, porque chutei o pau da barraca geral, mas vou resolver isso.
até breve...
eis que esta gordinha que vos fala desapareceu do blog por pura falta de vergonha na cara rsrsr ha dias estou soltinha, sem RA e AF não sei o que deu em mim, mas estou assim, só na engorda, quando penso que estou jogando tudo fora entristeço mas não tomo nenhuma atitude, não sei porque eu sou assim, as vezes me da uma vontade feroz de fazer tudo certinho, mas quando chega a hora H faço tudo ao contrario.
Sou uma pessoa muito instavel, preciso de ajuda, pq acho que isso não é normal, não tenho muito o que escrever, porque chutei o pau da barraca geral, mas vou resolver isso.
até breve...
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